Για πολλά χρόνια, η πρόληψη και η ενημέρωση στα μαθήματα των σχολών Wing Tsjun, ήταν μια από τις κύριες ανησυχίες της οργάνωσης.
Τα παιδιά διδάσκονται δύο μορφές αυτοάμυνας στα μαθήματα:
Φυσική αυτοάμυνα
Δηλαδή διδάσκονται τεχνικές με τις οποίες μπορούν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους. Οι τεχνικές αυτές μπορεί να είναι απλές χειρονομίες και μίμηση καταστάσεων, μέχρι εντυπωσιακά χτυπήματα και τεχνικές που απελευθερώνουν
Ψυχολογική / λεκτική αυτοάμυνα
Μέσα από ασκήσεις που αφορούν την παρουσίαση μίας δυνατής εμφάνισης σε δύσκολες καταστάσεις, τα παιδιά μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν περιπτώσεις με μεγάλο στρες και στιγμές με τρομακτική ένταση.
Η αίσθηση του κινδύνου
Τα παιδιά διδάσκονται να βλέπουν τις δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις και να τις ξεχωρίζουν σε τρία επίπεδα.
Μαθαίνουν να ταξινομούν τον κίνδυνο και να ξεφεύγουν από επικίνδυνες καταστάσεις με τη βοήθεια των χρωμάτων και των συναισθημάτων που νιώθουν.
Αποκτούν την ικανότητα να αισθάνονται πότε είναι ασφαλή (πράσινο), πότε πρέπει να είναι προσεκτικά (κίτρινο) και πότε βρίσκονται σε κίνδυνο (κόκκινο).
Το «πράσινο» φως
Όταν το πράσινο φως ασφαλείας είναι αναμμένο, σημαίνει: «ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ» και τα πάντα είναι φυσιολογικά.
Ο στόχος της εκπαίδευσης είναι τα παιδιά, πάντα με υπευθυνότητα, να προσπαθούν να παραμείνουν στο «πράσινο» φως της ασφαλείας, και αν για κάποιο λόγο το εγκαταλείψουν, πως να επιστρέφουν γρήγορα σε αυτό.
Το «κίτρινο» το φως
Όταν το φως της ασφάλειάς μας γίνει κίτρινο, το ένστικτό μας και τα συναισθήματα μας λένε: «ΕΔΩ ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΚΑΛΑ» και πρέπει να αντιδράσουμε.
Το να αναγνωρίζει το παιδί αμέσως αυτά τα «σημάδια», είναι και το σημαντικότερο μέρος αυτού του μαθήματος. Το κίτρινο δηλαδή μία δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση, που πρέπει να την αποφεύγει το παιδί όσο το δυνατόν ταχύτερα, και να αγωνίζεται για να επιστρέψει στον πράσινο κωδικό ασφαλείας.
Το «κόκκινο» φως
Από τη στιγμή που το φως της ασφάλειάς μας γίνει κόκκινο, το γνωρίζουμε: «ΕΔΩ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ» και πρέπει να αντιδράσουμε γρήγορα.
Εδώ διδάσκουμε τις λεγόμενες τεχνικές «έκτακτης ανάγκης». Τα παιδιά μαθαίνουν όχι μόνο αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας, αλλά και τη σημασία της έκκλησης για βοήθεια, καθώς και το να μοιράζονται την εμπειρίας τους όταν τους συμβεί ένα τέτοιο περιστατικό.
Με τα προγράμματα πρόληψης, τα παιδιά μαθαίνουν να χαράζουν ένα λεκτικό αλλά κι ένα σωματικό φράγμα, όταν βρίσκονται σε μια κατάσταση με επιθετική δραστηριότητα ή ακόμα κι όταν απλά δεν αισθάνονται άνετα.
Γι’ αυτό το λόγο, στα μαθήματα πρόληψης έχουμε ειδικές ασκήσεις για τον εντοπισμό και την συναίσθηση των προσωπικών τους ορίων.